¿Cómo configuro un plan de entrenamiento personalizado en DailyBurn?
He estado usando DailyBurn durante un tiempo para hacer un seguimiento de mi pérdida de peso (o, más exactamente, mi falta de ella). DailyBurn tiene muchas funciones interesantes que no uso, pero me gustaría probar sus planes de entrenamiento personalizados.
¿Cómo puedo configurar uno?
usted va a
http://dailyburn.com/training_plans
y selecciona lo que quieras. después de inscribirse en un plan, selecciona cuándo/con qué frecuencia desea hacer ejercicio. Eso es. completan el plan (usted también podría crear dicho plan) para usted, le dicen cuándo hacer ejercicio, qué hacer y cómo hacerlo.
solo regístrate para un plan y hazlo :)